Η ισχύς ενός άνδρα περιλαμβάνει τόσο σημαντικά χαρακτηριστικά όπως: ο βαθμός έντασης του πέους, η ταχύτητα έναρξης μιας στύσης, η πορεία της ίδιας της σεξουαλικής επαφής και η διάρκειά της.
Το κλειδί για αρμονικές σχέσεις
Είναι γνωστό ότι ανά πάσα στιγμή η ικανότητα να αφήνει απογόνους και να είναι πατέρας μιας οικογένειας θεωρούνταν μια από τις πιο σημαντικές ευκαιρίες που δίνονταν σε έναν άνδρα από τη φύση. Έτσι, στην εποχή μας της υψηλής τεχνολογίας, κάθε άτομο προσπαθεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του πνευματικά και σωματικά, επειδή η έλλειψη μιας ολοκληρωμένης σεξουαλικής ζωής είναι ένα ισχυρό συναισθηματικό τραύμα για κάθε άνδρα.
Η κακή ισχύς μπορεί να είναι αποτέλεσμα όχι μόνο ψυχολογικών διαταραχών, αλλά και αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών. Ως εκ τούτου, δεν είναι χωρίς λόγο ότι έχει δοθεί και δίνεται μεγάλη προσοχή σε αυτά τα θέματα από ουρολόγους, ψυχιάτρους, σεξολόγους, χειρουργούς και άλλους ειδικούς.
Η ισχύς είναι μια έννοια που εφαρμόζεται αποκλειστικά στην ανδρική σεξουαλική σύσταση και δεν επεκτείνεται στον χαρακτηρισμό της γυναικείας σεξουαλικότητας. Εάν γνωρίζετε τις φυσιολογικές φυσιολογικές σεξουαλικές εκδηλώσεις ενός άνδρα, τότε γίνεται σαφές τι είναι η ισχύς.
Η έννοια του κανόνα
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα ποσοτικά χαρακτηριστικά των συστατικών της «ανδρικής» δύναμης δεν ορίζονται στη σεξολογία. Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς τα «ακριβή» όρια της διάρκειας της σεξουαλικής επαφής, τα «φυσιολογικά» όρια του μεγέθους του πέους και έναν ορισμένο αριθμό συζυγικών τριβών. Σημειώνεται ότι η μέση διάρκεια μιας σεξουαλικής επαφής είναι 2, 5 λεπτά και ο συνολικός αριθμός τριβών κατά τη συνουσία ισούται με 50-60.
Ωστόσο, αυτοί δεν είναι φυσιολογικοί δείκτες, επομένως για ορισμένους άνδρες, η σεξουαλική επαφή διαρκεί 30-40 λεπτά, φτάνοντας τις 300 ή περισσότερες τριβές. Από τις σύγχρονες θέσεις, το μέγεθος του πέους δεν επηρεάζει τη σεξουαλική δραστηριότητα, εκτός από εκείνες τις περιπτώσεις που ένας άντρας κρεμιέται και εστιάζει την προσοχή του σε αυτό.
Η καλή ισχύς χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα κριτήρια:
- ισχυρή σεξουαλική επιθυμία και επιθυμία.
- ισχυρή και πλήρη στύση, που συμβάλλουν στην επίτευξη εκσπερμάτισης και οργασμού.
Πώς να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την ανδρική δύναμη;
Σκεφτείτε τι πρέπει να γίνει για να διατηρηθεί η ανδρική δύναμη για πολλά χρόνια.
Κατάλληλη διατροφή
Η επίδραση της διατροφής στη σεξουαλική δραστηριότητα και τη δύναμη σχετίζεται με την πρόληψη ασθενειών που εμποδίζουν τις σεξουαλικές ικανότητες ενός άνδρα. Η νηστεία και η χορτοφαγία μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία και τη στυτική λειτουργία.
Αυξημένη δραστικότητα εμφανίζεται με την τακτική πρόσληψη ζωικών πρωτεϊνών, οι οποίες βρίσκονται στο κόκκινο κρέας. Μετά την κατανάλωση προϊόντων κρέατος, ο ενεργειακός μεταβολισμός ενός ατόμου αυξάνεται, η σεξουαλική επιθυμία και η δραστηριότητα αυξάνονται. Σε περιπτώσεις όπου η σεξουαλική δύναμη έχει μειωθεί σε φόντο σωματικής και συναισθηματικής υπερκόπωσης, τα θαλασσινά (καλαμάρια, γαρίδες), που περιέχουν τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία (ιώδιο, ψευδάργυρος, σελήνιο), βοηθούν στην αποκατάσταση της ισορροπίας.
Ένα άλλο σημαντικό προϊόν που εμποδίζει την ανάπτυξη κατώτερης (υποτονικής) σεξουαλικής δραστηριότητας είναι τα ψάρια. Το ψάρι περιέχει σημαντική ποσότητα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης (μία από τις αιτίες της αγγειακής στυτικής δυσλειτουργίας).
Εάν η δραστικότητα έχει εξαφανιστεί ή μειωθεί, τότε χρησιμοποιούνται ευρέως φυτικές τροφές για την ενίσχυση της, ιδιαίτερα ο μαϊντανός, η αγκινάρα, η κάπαρη, τα ραπανάκια, ο άνηθος, το σκόρδο, τα σπαράγγια. Τα φυτά περιέχουν πολλές ουσίες είτε παρόμοιες με τις ορμόνες του φύλου είτε συμβάλλουν στην απελευθέρωσή τους. Διεγερτικά της σεξουαλικής δραστηριότητας είναι τα μπαχαρικά: κανέλα, κύμινο, γλυκάνισος, βασιλικός, γαρίφαλο, σαφράν.
Εάν η σεξουαλική δραστηριότητα εξαφανιζόταν και η σεξουαλική επιθυμία μειωνόταν, ακόμη και στην αρχαιότητα χρησιμοποιούνταν διάφορα φυτικά φίλτρα, τα οποία σήμερα ερμηνεύονται ως φυτικά φάρμακα (αφέψημα από τριφύλλι λιβαδιού, σπόρους τσουκνίδας).
Πείτε όχι στο αλκοόλ!
Περιορισμός κατανάλωσης αλκοόλ. Είναι γνωστό ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ συμβάλλει στην απώλεια της ισχύος. Η φανταστική ικανότητα εξάλειψης της ακαμψίας και της ανασφάλειας κατά την επικοινωνία με έναν σεξουαλικό σύντροφο μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση της συνήθειας του ποτού, η οποία οδηγεί σε αλκοολισμό με τις συνέπειες που περιγράφονται παραπάνω.
Σε ένα υγιές σώμα. . .
Ο υγιεινός τρόπος ζωής και η καθημερινή σωματική δραστηριότητα με δοσολογία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα.
Αρνητικές επιπτώσεις των φαρμάκων
Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη έναν τέτοιο παράγοντα όπως η λήψη φαρμάκων που καταστέλλουν την ισχύ. Για παράδειγμα, εάν εξαφανιστεί απότομα, όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν εκείνη τη στιγμή θα πρέπει να επανεξεταστούν. Οι άνδρες άνω των 40 έχουν συχνά συνοδά νοσήματα (αρτηριακή υπέρταση, διαβήτης τύπου 2, γλαύκωμα), με αποτέλεσμα να αναγκάζονται να παίρνουν διάφορα φάρμακα.
Τα φάρμακα που επηρεάζουν αρνητικά τη σεξουαλική δύναμη περιλαμβάνουν: αντιισταμινικά, υπνωτικά, σκευάσματα βρωμίου, ηρεμιστικά, ορισμένα αντιυπερτασικά και φάρμακα για τη θεραπεία του γλαυκώματος.
Σε κάθε περίπτωση, εάν υπάρχουν προβλήματα με την ισχύ, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια χωρίς προκατάληψη και αμηχανία, καθώς πιο σοβαρές παθολογικές καταστάσεις συχνά αποτελούν τη βάση των σεξουαλικών διαταραχών.